Forum Mettâ

[bica]

Tous les soirs à la même heure, au dessus de la pièce ou je médite, l'occupant du grenier; un loir; fait tellement de bruit au dessus de ma tête que je n'arrive pas à méditer : ça ma fait rire car j'ai l'impression qu'il déplace des objets, puis il court dans tous les sens, bref il fait un bouquant de tous les diables.

ça fait longtemps qu'il habite dans mon grenier ( les anciennes maison à la campagne ont souvent des occupants dans leur grenier et hors de question de le tuer j'aime trop les animaux et de toute manière je respecte les 5 préceptes, je ne tue même pas un insecte et pourtant il y en a beaucoup à la campagne .. )

Deux solutions : soit je change de pièce pour méditer ( mais c'est dommage car j'aime bien méditer, enfin pour la méditation assise , dans la même pièce ) soit je change d'horaire car c'est à la tombée de la nuit que je l'entends ou parfois le matin tôt.
Je pense que je vais opter pour cette seconde solution

hier j'ai même apporté de l'eau dans la partie du grenier qu'il occupe... il est pas prêt de partir


Voilà pour la gentille petite histoire du "méditant et du loir"


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"Même si il n'y a pas d'au delà, et même si les actions bonnes ou mauvaises n'ont pas d'effet, dans cette vie même, ici et maintenant, je suis libre de toute hostilité, de toute affliction et de toute anxiété, et je suis heureux" Le Bouddha

[tirru...]

Il reste encore les boules quies... ou à défaut lui offrir un coussin de méditation.

[viriya]

[bica]

Justement j'ai déjà pensé à méditer dans le grenier pensant que le loir montrerait le bout de son nez durant ma séance, ce serait sympa effectivement de méditer ensemble, mais le grenier est vraiment trop sale alors j'ai renonçé.

Mais merci pour vos conseils.

Au sujet du bruit : Avez vous déjà médité dehors?

j'ai essayé mais on a l'impression que tous les oiseaux de la terre se sont donnés rendez-vous dans votre jardin... comme on est silencieux intérieurement et bien on entend tout : les bourdons, le vent, les feuilles qui tombent ( si si c'est vrai) je me demande comment font les Moines qui méditent dans la forêt


Idée : En réalité mon sujet de départ devient sérieux : Comment faire abstraction ou comment se servir ( au choix) des bruits extérieurs durant la méditation.


En fait il faut tout ACCUEILLIR c'est cela la solution , tout accueillir sans penser ( j'aime, j'aime pas, j'en veux j'en veux pas ou alors être conscient de ses émotions au sujet des bruits, comme avec le loir, je l'inclue dans ma méditation)
j'avoue que c'est finalement une bonne chose tous ces bruits....
Il est vrai que lorsque je médite parfois à Paris je trouve çà plus difficile car les bruits sont différents ( chasse d'eau, cris d'enfants, voiture, pigeonts, sirènes.... ) Il faut tout accueillir ce n'est pas facile surtout dans les premières minutes apres avec la concentration cela devient plus facile ..
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"Même si il n'y a pas d'au delà, et même si les actions bonnes ou mauvaises n'ont pas d'effet, dans cette vie même, ici et maintenant, je suis libre de toute hostilité, de toute affliction et de toute anxiété, et je suis heureux" Le Bouddha

[Tinh'Y]

Je n'ai pas de loir dans mon grenier...

Mais comme par hasard toutes les voisines ou voisins du quartier se mettent à bavarder sous ma fenêtre quand je commence à méditer... je pourrais entendre tout ce qui se dit... même la nuit il y a des groupes de jeunes qui s'installent sous ma fenêtre pour discuter... (je me demande ce qu'ils ont tous à choisir cet endroit )

Mais cela ne me dérange plus, dans toutes les formes de méditations oçn apprend à faire avec...

je les intègre, ce ne sont que des bruits et ce n'est qu'entendre ... c'est là pourquoi est ce que je voudrais une méditation différente où ce qui qui est ne soit pas ? on cherche toujours autre chose que ce qui est là...

peu à peu je ne les entends plus... et cela n'a rien de gênant.

Pour les oiseaux dans la nature c'est pareil...

en fait on peut méditer n'importe ou... le silence est en nous pas à l'extérieur... on m'a appris à n'être déranger par rien... mais ça prend du temps... et ce n'est pas encore parfait...

les moines hésychastes disaient que la qualité de la méditation se mesurait à la capacité de ne pas se sentir agressé ni par les bruits extérieurs ni si quelqu'un venait à l'improviste....
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Tinh Ý

[tirru...]

[bica]

et bien ce n'est pas un loir mais une fouine qui se trouve dans mon grenier

citation=

"pour différencier sa présence la nuit, dans le grenier, de celle des lérots ou des rats, par exemple, on peut se fier à son oreille : quand elle se déplace — souvent en courant — et qu'elle gratte, on entend un animal de la corpulence et de la force d'un chat "


je comprends mieux tout ce bruit ,et elle court dans tous les sens... et si c'est une femelle dans quelques temps il y aura encore plus de bruit ...

Bon ce soir je médite dans le grenier on verra bien si elle pointe le bout de son nez

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"Même si il n'y a pas d'au delà, et même si les actions bonnes ou mauvaises n'ont pas d'effet, dans cette vie même, ici et maintenant, je suis libre de toute hostilité, de toute affliction et de toute anxiété, et je suis heureux" Le Bouddha

[SATORI]

Bonne méditation alors !
Donne nous tes impressions par rapport à cette meditation plutôt originale au plus vite, je suis impatient .


SATORI,
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BOUDDHA, DHAMMA, SAMGHA

[Tinh'Y]